Positieve gezondheid
Veel mensen vinden zichzelf gezond als ze geen klachten hebben. Anderen hebben al lange tijd een chronische ziekte, maar voelen zich toch gezond. Gezondheid is daarom meer dan alleen niet-ziek-zijn. Het gaat er ook om of je mee kunt doen. Dat je lekker in je vel zit en dat je controle hebt over je leven.
Dit vormt het uitgangspunt voor de positieve gezondheid.
Positieve Gezondheid bestaat uit zes onderwerpen die mensen alle zes even belangrijk vinden.
- Lichaamsfuncties – Ik voel me gezond en fit
- Mentaal welbevinden – Ik voel me vrolijk
- Zingeving – Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
- Kwaliteit van leven – Ik geniet van mijn leven
- Meedoen – Ik heb goed contact met andere mensen
- Dagelijks leven – Ik kan goed voor mezelf zorgen
Positieve Gezondheid wordt zichtbaar gemaakt in een spinnenwebmodel.
Als gezondheid meer is dan alleen ziekte dan zijn er ook meerdere mogelijkheden om u beter te voelen.
Hoe gaat het met u?
Benieuwd hoe u uw gezondheid ziet? En wat u eventueel kunt verbeteren en hoe?
Doe de test en kom erachter.
Wilt u proberen iets aan u gezondheid te veranderen? Bespreek de uitkomst van uw test dan met uw huisarts of met iemand anders die u vertrouwt.