10 december 2019

Armoede anno 2020

Bij het woord ‘armoede’ krijgen veel mensen een beeld in hun hoofd van kapotte kleren en weinig eten. Sommige mensen vinden het zielig; anderen vinden dat het een kwestie is van ‘eigen schuld’. Armoede is echter complex en vaak onzichtbaar. Men scha...

Lees meer

02 december 2019

Lichtjes in het donker

December; de maand van lichtjes in het donker, van familie en vrienden, lekker eten en goede voornemens. Een maand vol leuke feestjes en voor sommige mensen ook best veel stress.  Het gevoel verplicht gezellig te moeten doen, er leuk uit te zien,...

Lees meer

19 november 2019

Lekker zoet

Bijna iedereen vindt suiker lekker. Dat komt omdat ons lichaam biologisch is geprogrammeerd om van zoet te houden. Elke dag een beetje suiker binnenkrijgen is ook helemaal niet erg. Helaas is tegenwoordig aan bijna alle geproduceerde voedingsmiddele...

Lees meer

13 november 2019

De kunst van kunst kijken

Kunst kijken; doe je dat wel eens? Sommige mensen lopen alle musea en elke expositie af, terwijl anderen zich afvragen of Frans Hals niet die ene vent was die Amerika ontdekt heeft. Kunst is best een lastig onderwerp want wat maakt kunst kunst? Kuns...

Lees meer

04 november 2019

November-blues

Het is alweer November. Wist je dat het woord November afstamt van het Latijnse woord 'novem' dat 'negen' betekent. Dat komt doordat volgens de originele Romeinse kalender November de 9e maand was. November is voor veel mensen een beetje een trooste...

Lees meer

25 oktober 2019

Hoera, pensioen! En nu?

Na jaren, jaren en jaren hard werken is het eindelijk zover; je mag met pensioen. Je ziet jezelf al liggen op een strand met de allergrootste cocktail in de ene hand en een dik boek in de andere. Eindelijk tijd voor jezelf. In werkelijkheid zijn ...

Lees meer

23 oktober 2019

6 makkelijke tips om duurzamer te leven

Leuk, al die duurzame initiatieven die overal als paddenstoelen uit de grond schieten, maar in het dagelijks leven is het helemaal niet zo makkelijk om alles maar duurzaam te doen...of wel? Wij geven je 6 eenvoudige tips die je in je leven kunt toep...

Lees meer

09 oktober 2019

Hoe herken je een phishingmail?

‘Voorkom boetes en betaal direct met deze link!’ Afzender ‘uw energiebedrijf’. Wat doe jij? Direct de mail openen, de link aanklikken en betalen? Je wilt per slot van rekening geen boete riskeren. Grote kans dat je zojuist een oplichter heel blij...

Lees meer

07 oktober 2019

Geen pillen tegen eenzaamheid

Tegen hoofdpijn neem je een paracetamol. Pijn in je rug? Pak een ibuprofen. Heb je last van een allergische reactie? Dan is er antihistamine. En zelfs voor depressie en angst heb je handige pillen die het allemaal een stuk minder erg maken. Voor een...

Lees meer

28 augustus 2019

Geef inbrekers geen kans!

Tijdens de zomermaanden zijn inbrekers extra actief. Neem daarom altijd voldoende maatregelen om het ze niet te makkelijk te maken. We geven u graag een aantal tips. Berg waardevolle spullen buiten het zicht op, sluit deuren en ramen volledig af ...

Lees meer

14 augustus 2019

Super-irritante zonneallergie

Wie ooit zonneallergie heeft gehad, weet hoe vervelend het is. Terwijl anderen in het zonnetje zitten te genieten van de zomer, blijf jij liever binnen en is de gedachte aan vakantie op een tropisch eiland eerder hel dan hemel. Wat is zonneallergie ...

Lees meer

12 augustus 2019

Neem tijd om op te laden

Het is zomervakantie in Nederland. Velen hebben het land verlaten om van de zon te genieten langs tropische stranden elders in de wereld. Maar ook hier wordt de zomer gevierd. Kamperen, dagjes uit, zwemmen, barbecueën en terrasjes pakken. Kinderen m...

Lees meer

25 juli 2019

Eenzaamheid is een probleem bij jongeren.

Als je de foto’s op social media mag geloven, is jong zijn één groot feest. Chillen met vrienden, lekker gek doen, lachen, dansen; eigenlijk alleen maar lol.  Uit een groot onderzoek dat vorig jaar werd gehouden onder bijna 1500 jongeren bleek ec...

Lees meer

18 juli 2019

Hou je hoofd en je huis koel

Een beetje warm is lekker, te warm is vervelend. Zeker kinderen en ouderen kunnen hier veel last van hebben. We hebben daarom een paar tips voor je onder elkaar gezet die je helpen om cool te blijven in de zomerhitte. 1 Ramen gesloten en gordijne...

Lees meer

10 juli 2019

Must-read! Verdrinken lijkt niet op verdrinken.

Meer dan 10 jaar geleden schreef Mario Vittone een stuk over de bedrieglijke stilte waarin mensen verdrinken. Hij probeerde het gepubliceerd te krijgen, maar de interesse was minimaal. Veel later werd het stuk alsnog opgepikt op het internet en ging...

Lees meer

03 juli 2019

Eindeloze zomer

Er zijn momenten dat je je schouders eronder moet zetten. Dat je wat meer je best moet doen en wat harder moet rennen om het allemaal onder controle te houden. Tijden dat het lijkt of iedereen je nodig heeft en dat je ‘s ochtends nog net zo moe bent...

Lees meer

26 juni 2019

Zomervakantie voor de kleinere portemonnee

Het is bijna zomervakantie. Voor velen de heerlijkste tijd van het jaar maar voor sommigen een bron van stress. Want vakantie is duur en de vraag 'waar gaan we naar toe' is niet voor iedereen een optie. Wij geven daarom graag wat leuke vakantietips ...

Lees meer

20 juni 2019

Eén op de vijf mensen heeft een angststoornis

Bijna iedereen is wel eens bang. Angst is slechts één van de emoties van het menselijk spectrum en helpt ons voorzichtig te zijn en grote risico's te vermijden. Er zijn echter ook heel veel mensen die extreem bang zijn voor iets ongevaarlijk is. Wan...

Lees meer

13 juni 2019

Zwemvereniging ZPC TX ‘71

Texel kent al bijna vijftig jaar zijn eigen zwemvereniging: ZPC TX ’71. Deze vereniging verzorgt zwemlessen voor kinderen en volwassenen die reeds in het bezit zijn van de diploma’s A en B. Er kan worden getraind voor het C-diploma en voor Zwemvaard...

Lees meer

12 juni 2019

Leven met een partner met een psychiatrisch ziektebeeld

Liefde is blind. In de eerste maanden is alles aan de ander leuk, mooi en geweldig en daarna leer je elkaars kleine onhebbelijkheden gewoon te accepteren. Maar wat als je partner lijdt aan een psychisch of psychiatrisch ziektebeeld. Hoe en hoelang k...

Lees meer

04 juni 2019

Zo gezond als je je voelt.

Gezond; als je het bent denk je er niet over na en ben je het niet dan kun je bijna aan niets anders denken. Een goede gezondheid is misschien wel de grootste rijkdom die een mens kan hebben en het is iets om niet maar aan te nemen als 'normaal'. ...

Lees meer

24 mei 2019

Het gescheiden kind

In Nederland gaan jaarlijks zo'n 39% stellen scheiden. Iets meer dan de helft van die stellen heeft 1 of meerdere kinderen. Daarnaast stranden er nog heel veel relaties van stellen die niet getrouwd zijn maar wel kinderen hebben. In de praktijk komt...

Lees meer

06 mei 2019

Hoe vrij zijn we eigenlijk?

Vrijheid houdt in dat je niet gehinderd wordt om te doen en te zeggen wat je wilt. Dat je zelf kunt beslissen over hoe je leeft. Dat klinkt logisch maar die vrijheid kan door verschillende factoren belemmerd worden. Bijvoorbeeld door ziekte of versl...

Lees meer

01 mei 2019

Iedereen vrij

Het is mei! Een maand vol feestelijkheden en vakantie maar ook momenten van bewustzijn: 1 mei de dag van de arbeid, op 4 mei herdenkingsdag, gevolgd door Bevrijdingsdag en half mei is het ook nog Moederdag. Veel te doen dus. Wij besteden deze maand ...

Lees meer

20 maart 2019

Gezinsondersteuning 'Maat op maat'

Het ‘Maat op maat’ project van Texels Welzijn bestaat sinds 2015. Het is opgezet om gezinnen waar het eventjes niet gaat, (tijdelijk) te ondersteunen door vrijwilligers uit de buurt. Het gaat om een extra steuntje in de rug. Dat kan op verschillende...

Lees meer

20 september 2018

Slecht slapen en gezondheid

Slecht slapen is van invloed op de gezondheid. Zo kan te kort of juist te lang slapen bij volwassenen het risico op ziektes als obesitas, diabetes, depressie, en beroerte verhogen en het dagelijks functioneren belemmeren. Slechte slaap kan ook leide...

Lees meer